턱관절통증, 이갈이로 인한 <스플린트> 후기, 효과, 세척방법

앞선 포스팅에서는 오랫동안 고통받았던 턱관절 통증과 그로인한 끔찍한 두통으로 고통받았고, 제가 다양한 방법을 시도해봤지만 결국 스플린트를 하게된 이야기를 했습니다.

그리고 가장 궁금해 하시는 스플린트 가격에 대해서도 알려드렸어요.

이번 포스팅에서는 그래서, 1년 반동안 사용해서 효과는 어땠는지!  후기 남길게요~!

 

★ 스플린트 효과&후기

턱관절 스플린트... 결론적으로

 

저는 효과가 있었습니다!!!!

 

진즉할 껄 너무 오랜기간 고통받았네요.ㅜㅜ

아직도 정확한 원리는 잘 모르겠습니다만, 저는 이제 턱이 얼얼하지 않고 턱관절로 기인한 두통으로 고통받지 않고 있습니다.

 

물론 턱이 아예 안아픈건 아닙니다. 아직 저는 이를 꽉~ 물고 자거든요. 당연히 스플린트를 했다고 이를 물고 자는게 없어지지 않습니다. 다만, 이악물고 자는 강도가 살짝 약해졌고 턱이 자리가 잘 잡혀진 느낌입니다. (덜거덕 거리던 느낌이 사라졌어요)

 

그리고 가끔 스플린트를 안하고 자도 다음날 괜찮습니다. 하지만 아직은 대부분 끼고 취침합니다. 처음에는 좀 이물감에 무의식 중에 뺀적도 있었지만, 아무래도 제 이와 턱에 맞춘 거라 크게 불편함은 없습니다.

 

 

가장 신기한 것은 제가 하관(턱쪽)이 좀 비대칭이었는데 많이 개선되었습니다. 150만원이 넘던 비대칭 안면 경락으로도 고쳐지지 않았던 턱의 비대칭...

 

스플린트로 고쳤습니다?!

 

치과에 갔을때 의사선생님이 많이 비대칭이라기보다 좀 턱이 삐뚤어져 있다고 했는데 아무래도 턱이 문제였던 것 같습니다.

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스플린트 사용 초반에는 턱이 자주 바뀌어서 치과에 재조정하러 자주 갔는데, 지금은 안정기인지 얼마전에 치과 다녀왔는데 조정없이 진료가 끝났습니다. 지긋지긋한 두통에서 탈피시켜 줬기때문에 저는 계속해서 스플린트 사용하려고 합니다. 

 

아, 참고로 저는 일상생활에는 끼지 않고 잘때만 끼고 있습니다. 일상생활 때도 제가 집중하면 이를 악물고 있을 때가 있는데 그럴땐 의식적으로 긴장을 풀려고 합니다. 

 

★ 스플린트 세척방법

스플린트는 세제로 세척하는게 일반적입니다. 치약으로 하면 어떤 성분때문에 부식된다고 합니다. 처음에는 세제라고 해서 매우 놀랐는데, 생각해보면 우리가 쓰는 식기류(수저,젓가락 등) 세제로 세척하고 다 입에 넣으니까요!

 

저는 안쓰는 칫솔에 세제를 뭍혀서 구석구석 세척하고 있습니다:)

 

 

 

 

그리고 뜨거운물로 하면 변형이 될 수 있어 미지근한물이나 찬물로 세척해야 합니다.

 

저는 가끔씩 폴리덴트로 세척해 주기도 합니다. 폴리덴트는 틀니세정제로 유명한데요, 교정기나 스플린트 같은 세정제로도 사용하고 있다고 합니다. 저는 그냥 다이소에서 5천원 주고 구매했습니다. 한 통에 많이 들어있어요.

 

 

 

2022.12.12 - [일상.생각] - 턱관절통증, 이갈이로 인한 <스플린트> 후기, 가격 (턱관절 치료)

턱관절통증, 이갈이로 인한 <스플린트> 후기, 가격 (턱관절 치료)

 

이로써 스플린트 효과와 후기 그리고 세척방법에 대해서 글을 마칠게요!!

가격적인 부분이 궁금하신 분은 앞의 포스팅을 참고해 주세요~!